ご褒美の幸せ

とっても、とっても焦っていた。「何か」を得ようとして、達成しようとして。 全てを解決しようとして。 だって、そうしなければ「幸せ」は訪れない気がして、 ずっとずっと走り続けた。 でも、ふと思った。「全て」を解決するのって無理かも。 そして、仮にそうであったと...

Anticorrosivo para la envidia

¡La envidia me corroe!! Y así era. Años y años de espiritualidad y crecimiento personal, pero ahí seguíamos yo y mi envidia. Nada que...

La felicidad y la zanahoria

Mi impresión de la vida (lo que en el fondo sentía, aunque quisiera ignorarlo): "La felicidad es el RESULTADO de algo. Cuando lo LO...

羨まし病には置き換えの技！

私はとーっても羨ましがりで、他人のことを「心から祝福する」 というのがとーっても難しかった。何に対しても、些細なことでも、 重度の羨まし病！！ でももちろん、そういう自分は苦しいし、他人が幸せなことで 自分が苦しいって嫌だー！！！ そうは思うがいざとなると...

Tres en Uno

Del alma nace la melodía. La mente, la traduce a esta realidad. El cuerpo, la hace sonar. Y la consciencia, 3 en uno, une c...

偽りの副作用。心のシャワー。

素直って難しい。 難しいし長い間色んな面で偽り続けてるんで「自分の素直はどこ？」ってなる時もある。 「心のモヤモヤ」は「偽りの副作用」だと思う。 いつどこで「偽り」を使ったかわからないけど「モヤモヤ」がある限り 、 「副作用」がでる限り「偽ってる自分」がどこかにい...

Aceptarse, amarse, o lo que es lo mismo, conocerse de verdad (La ducha del corazón)

Y nos dicen: "ámate". Y nos dicen: "acéptate". Y nos dicen: "libérate". Ahora la pregunta es: ¿CÓMO? ...

Crear la Nada para, simplemente, Ser. Proyecto Aguinaliu (PROA)

Cuando tenía 18 años me encontré en la India. Fue sin premeditación. Y allí, donde todos mis "nortes" se esfumaron, me Encon...

自分に優しくあること

柔らかい自分は知っている、意地を張っていることを。 シンプルな自分は知っている、見栄を張っていることを。 切ない自分は知っている、必死で頑張っていることを。 ピーンと張っているたくさんのものを フッと一瞬落としたら、 柔らかい自分が小声で話し...